top of page
KLAAR VOOR EEN PERMANENTE VERANDERING IN
JE LEVEN?
WELKOM BIJ TNC
EEN AANGENAME EN KRACHTIGE COACHING DIE JE NIET ALLEEN NAAR JE GEWENST DOEL BRENGT, MAAR JE OOK DE NODIGE ZAKEN LEERT OM EEN GEZONDE LEVENSTIJL TE BEKOMEN EN DEZE TE BEHOUDEN.
​
EEN MEERWAARDE VOOR DE REST VAN JE LEVEN.
HOE REALISEERT TNC DIT
TNC heeft een formule ontwikkeld waardoor we mensen op gezonde en aangename manier naar hun gewenst doel kunnen brengen en de klant tijdens dit traject gevoel doen krijgen met wat specifieke voeding juist met ons lichaam doet en hoe ze zelf bepaalde dingen kunnen aansturen.
Doormiddel van een 3-fasige analyse wordt de klant goed in kaart gebracht en kunnen we de sterkte van de stofwisseling en energieopname bepalen en vervolgens hier op inwerken.
Bovendien wordt er naar vele zaken gekeken waaronder de voorafgaande eet- en leefgewoontes van de klant, hierdoor zal de coaching zo accuraat mogelijk zijn en zal de klant snel positieve resultaten hebben en ook geen negatieve gevolgen ondervinden in de loop van de coaching.
Door de zeer persoonlijke analyse, is het ook mogelijk bepaalde gerechten en gewoontes terug te laten komen tijdens de coaching. Ieder profiel is uniek en zal een andere opbouw, gerechten en waardes hebben tijdens dit traject.
KRIJG CONTROLE OVER JE LICHAAM EN GEZONDHEID
​Ben je iemand die iets wil doen aan overtollig lichaamsgewicht, gezondheidsproblemen of naar een bepaald doel wil werken? Dan kunnen we je zeker helpen.
​
Sterker nog, we leren je alle nodige zaken en tools zodat je na het traject bij TNC niet alleen je gewenst doel bereikt hebt, maar zelf ook verder aan de slag kan gaan met het beheersen van je lichaam en eventuele verder transformatie.
​
TNC is er om de levenskwaliteit van de klant te verbeteren.
VERDERE ONTWIKKELING
Buiten de coaching is TNC ook bezig met het ontwikkelen van korte verbeteringsplannen en geavanceerde coaching pakketten. Hierdoor kunnen mensen die geen persoonlijke coaching wensen binnenkort ook bij TNC terecht voor complete coaching plannen waarmee ze naar hun gewenst doel kunnen werken en terwijl hun gezondheid kunne verbeteren.
Neem contact met ons op indien je naar een gewenst doel wil werken en jou gezondheid en lichaam in eigen handen wil nemen.
SPECIALITEITEN
Over de jaren heen is de TNC coaching stevig geëvolueerd.
Zo zijn er nu meer opties voorzien in de maaltijden van de wekelijkse schema’s en is er nog extra afwisseling in het eetpatroon tijdens het traject. Dit leert je ook ruimer denken met wat je wel/niet het beste kan eten op bepaalde momenten.
Ook heeft TNC aangepaste recepten ontwikkeld. Deze worden doorheen de coaching mee in de weekschema’s verwerkt en geeft de coaching een leuk extraatje.
Sommige recepten zijn zeer herkenbare recepten, alleen hebben wij alle slechte en nadelige ingrediënten vervangen door gezonde en nuttige ingrediënten.
De recepten zijn makkelijk te maken en nemen een beperkte hoeveelheid tijd in. Indien er een recept is waar meer tijd voor nodig is, hebben we altijd een alternatief voorzien dat sneller klaar te maken is.
Hier boven op hebben wij onze coaching ook verrijkt met allerlei simpele en gemakkelijk te maken dressings, maaltijdalternatieven en tussendoortjes.
FLEXIBILITEIT
Coaching bij TNC wil niet zeggen dat je 8 of 16 weken op je tanden moet bijten, in tegendeel zelfs. Bij ons is het de bedoeling dat je op een doenbare en comfortabele manier naar je doel werkt en meer over je lichaam en voeding te weten komt.
Het woord dieet is bij ons niet aanwezig, bij TNC werken we aan een levensstijl die je na de coaching nog kan aanhouden om je lichaam zelf verder aan te kunnen sturen.
Een goede communicatie, eerlijkheid tussen klant en coach en ruimte voor alternatieven staan aan de basis van een succesvol traject. De klant kan nu ook de intensiteit van de coaching kiezen en bepalen in hoeverre de coaching ‘harder en sneller’ of ‘aangenamer en trager’ verloopt. Wij verkiezen zelf voor een goede balans tussen comfort en resultaat.
Iedere week zal er een het kort opvolggesprek plaatsvinden waarin de punten van de afgelopen week ter spraken komen. Zo kan de coach aansturen waar nodig en wordt de kwaliteit en vooruitgang van de coaching goed bewaard.
TOEPASBAARHEID IN HET GEZIN
Het is niet altijd even gemakkelijk om een nieuw eetpatroon met nieuwe gerechten te volgen als je deel uit maakt van een gezin of als je zelf de kok in huis bent die voor een gezin moet koken.
Ook hier hebben we aan gedacht. Het grote deel van de gerechten zijn namelijk uitbreidbaar zodat je een gekozen samenstelling kan maken voor het gezin en je zelf enkel de voorgeschreven ingrediënten kan eten.
Het is ook niet de bedoeling dat iemand anders met een geheel ander profiel en stofwisseling hetzelfde gaat eten als jou, dit zou voor negatieve gezondheidsproblemen en tekortkomingen kunnen zorgen.
WAT TE KIEZEN IN DE SUPERMARKT
TNC geeft je tijdens het coaching traject advies over welke producten te kiezen in de supermarkt.
​
Op de weekmenu's van TNC zal je bij een aantal ingrediënten of recepten een extra markering terug vinden. Dit zijn meestal producten waar twijfel rond kan zijn of waar de klant extra mogelijkheden in heeft.
We voorzien tijdens de wekelijkse opvolggesprekken het nodige advies waar de klant best rekening met houdt, waar de klant tussen kan kiezen en uiteraard wat de beste keuzes zijn.
DOELEN
SLIM & GEZOND GEWICHT VERLIEZEN - HET BEHEREN VAN HET METABOLISME
WEGWERKEN VAN GEZONDHEIDSPROBLEMEN
EDUCATIE OVER SPORTVOEDING – SPORTPRESTATIE VERBETERING
Resultaten van de coaching
RESULTATEN
Meer energie
​
Betere en kwalitatievere slaap
​
Optimalere spijsvertering
​
Gezondere darmflora
​
Strakkere huid
​
Beter dagelijks humeur
Minder lichaamsvet
Gezondere en sterkere spieren
Sneller spierrecuperatie
Meer dagelijkse focus
Sterkere weerstand/immuunsysteem
Algemene betere gezondheid
-
Ontdekken wat u tegenhield of wat het probleem was waarom u zo moeilijk naar de gewenste fysiek kon gaan en dit onder controle te houden.
​
-
Vele meer controle voelen over u lichaam
​
-
Weten welke voedingsmiddelen en gewoontes goed en slecht zijn
​
-
Een zelfzorgsysteem hebben dat positief effect heeft op u uiterlijk, energiewaarde, gevoel en de mensen rondom u.​
-
​Weten hoe je jouw honger en goesting op een gezonde manier kan volbrengen.​​
​
-
Een glashelder plan hebben hoe je het werk dat we zijn begonnen kan voortzetten.
​
-
Slechte eetgewoonten en frustratie kunnen verwijderen - dit voor altijd.
​
-
Indien gewichtsverlies en 8 weken coaching traject, gegarandeerd tussen 6 & 15 kilo op gezonde wijze afgevallen.
bottom of page